普洱茶減肥原理安全嗎?普洱茶能夠有效抑制脂肪的堆砌，並且這種茶飲中所含有的茶多酚、葉綠素、維生素C等物質也是能夠預防肥胖或者是反彈情況的發生，並且普洱茶更適合長期在電腦前工作的朋友們，可以預防輻射，起到抗菌的效果，因此，普洱茶的功效還是非常全面的。

　　 普洱茶減肥原理安全嗎

　　 專家介紹：普洱茶能夠提供有益菌群，這樣可以有效減少甘油三脂和糖的攝取，因此就能夠將身體內的多余脂肪進行有效的分解及排除，同時還可以預防脂肪的堆砌，但是普洱茶的瘦身效果是比較緩慢的，因此需要每天都要服用，但也要注意每天攝取的水分也不要過多。

　　 普洱茶為什麼可以減肥呢?專家介紹：由於普洱茶能夠起到清熱利水的作用，能夠較身體內的多余水分及時排出體外，另外還可以將身體內的毒素盡快排清除干淨，能夠起到明顯的瘦身減肥效果。普洱茶中也是會含有咖啡因的，可以快速協助脂肪的分解和消化。

　　 普洱茶的發酵過程中可以分解出微量脂肪分解酶，一旦身體內攝取過量的脂肪之後，這種酶就可以加速脂肪的代謝，降低膽固醇升高的發生幾率，建議大家每天飯後都可以喝一杯普洱茶，並且茶多酚也能有效的分解脂肪，但是女性在來月經期間是不能飲茶的。

　　 普洱茶減肥原理安全嗎?普洱茶也並不是什麼時候喝都能起到減肥瘦身的效果的，因此大家需要警惕，如果是飯前服用普洱茶的話，反而會起到增肥的效果，因為普洱茶能夠起到疏通腸胃的功能，會導致食欲大增，如果飲食過量的話，就會出現增肥的可能。