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[圖片中心]反重力瑜伽培訓能減肥嗎

　　腰部的脂肪對於很多女性來說都是一個最頭疼的部位，腰部

　　經常羨慕別人家的修長細腿是沒有用的，還不如自己學習瑜

　　通常人們都認為，瑜伽必須到瑜伽館在教練的指導下才能達

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　　很多媽媽生完小孩後，每天都要照顧小孩，連減肥的時間都

　　練習瑜伽可以起到調節身心，通過呼吸和相應的姿勢，達到

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　　人氣模特王思平一周四次行健身房 .hzh {disp

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　　每天10分鐘，瘦 腰、美腿、美臀，30天完

　　第1式：外側畫圈 .hzh {display: no

　　瑜伽減肚子動作一：船式 .hzh {display:

　　睡前瑜伽一、開髋動作 .hzh {display:

　　瘦腰瑜伽 .hzh {display: none;

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