你想擁有兩條迷人的纖纖細腿嗎？那就趕緊試試瑜伽瘦腿吧，近年來，隨著瑜伽的流行起來，各種瑜伽減肥也應運而生，通過很多人的長期實踐，這種減肥方法受到了越來越多人的好評，接下來，就詳細的看下通過瑜伽來對腿部減肥的招式。

勇士式瑜伽瘦腿：站姿，右腳向前跨出一大步，膝蓋彎曲，左腿置於後方，左小腿緊貼地阿布呢，大腿面繃直，同時壓低臀部，撐直背部，雙手扶在右膝蓋上，肩膀向後打開，眼睛目視前方。

站姿單抬腿式瑜伽瘦腿：站姿，左腳撐地，右腳抬離地板，右膝蓋彎曲90度，大腿面繃直，右腳繃直並指向地板，背部打直，雙手叉在腰間部，肩膀向後打開，挺胸收腹，腿部一定要撐緊撐直，換到另一邊重復做。

你是不是也是瑜伽迷呢？你是不是也是細腿控呢？那還等什麼呢，趕緊將這些愛好都結合起來吧，相信通過你的實踐，一定會換來令你滿意的豐碩的果實的。