很多人都想自己的臉蛋變得漂亮一點，但是如果天生的臉蛋該怎麼辦呢?也有人通過手術來實現自己的美麗夢想，那瘦臉有哪些運動方法呢?

瘦臉有哪些運動方法?

1、可以以手指關節輕輕敲敲下顴骨。這樣做的目的是使肌肉受到輕微刺激，從而導致萎縮。這個動作要做十五次左右即可。，嘴巴鼓起來吐氣，再吸氣，反復幾次。這樣做的目的是，在做瘦臉操前讓臉消去肌肉裡面的氣體，使這個瘦臉小運動效果更加明顯。用兩只手的大拇指把顴骨脂肪往上、往內頂，一次維持數秒，反復幾次。你會感覺到有稍微疼痛，這是效果開始有效的征兆，無須害擔心。

2、以手指關節輕輕敲敲下顴骨。這樣做的目的是使肌肉受到輕微刺激，從而導致萎縮。這個動作要做十五次左右即可。

3、嘴巴鼓起來吐氣，再吸氣，反復幾次。這樣做的目的是，使這個瘦臉小運動效果更加明顯，這個動作可讓臉消去肌肉裡面的氣體。

4、用兩只手的大拇指把顴骨脂肪往上、往內頂，一次維持數秒，反復幾次。你會感覺到有稍微疼痛，這是效果開始有效的征兆，無須害擔心。

這套瘦臉小運動簡單方便，隨時隨地都可以做。在這裡，要告訴大家大臉如何變小臉：這套操只要堅持在兩星期的早午晚做，你會發現臉頰小了!自己小臉美人的進程又邁出了驚喜的一步。

以上就是瘦臉有哪些運動方法的介紹，溫馨提示：單單只是做運動瘦臉，雖然臉是瘦了，但是整個五官看起來不是很協調，也不是很精致，要到正規的醫院做手術。