水果減肥使我們最喜歡的減肥方法之一，眾多女性都喜歡吃水果，但是往往他們會怕睡過會讓他們變得胖，所以通過學習這種水果減肥，就能幫助他們的打消這個顧慮，幫助他們通過吃水果來實現自己的減肥想法。接下來我們詳細介紹這種減肥的方法。

不吃飯吃水果減肥，但不是所有的水果都可以瘦身的，比如含有蔗糖的甘蔗吃多了仍然會發胖。正確的水果減肥應該怎樣呢？怎麼辦？你可以試試檸檬汁拌蘋果啊！

[原料]蘋果100克蜂蜜適量檸檬汁20克秋梨50克

[制法]：1．蘋果、秋梨去皮、核，洗淨，切成小塊，放盤中。

2．檸檬汁加入蜂蜜一起放入碗中，調成檸檬蜜汁。

3．將檸檬蜜汁淋入蘋果、秋梨塊上，拌勻即可食用。

通過文章的介紹，我們隊這種水果減肥的方法有了一定的認識，這種減肥通過飲食我們喜愛的水果就能實現減肥的效果，定會引起不少人的關注，幫助越來越多的人實現快樂減肥的目的。