轉季入冬，女性們都紛紛披上厚衣服抵御寒冷，雖然厚衣服能幫你掩蓋身上的惱人脂肪，可是肉肉臉是藏不住的。想要瘦臉，其實也不難，只要加快臉部的新陳代謝，排出多余水分與毒素，臉部就能縮小一圈。教你幾個簡單的臉部按摩運動，幫你擺脫大餅臉煩惱。

　　日3分鐘排水按摩

　　P.S：Step1~5要各做五次才夠唷。

　　Step1挺直鼻梁，消除整臉浮腫

　　用雙手中指放在鼻翼兩側，沿著鼻梁慢慢往上推，能強化鼻梁的立體感，消除臉部浮腫。

　　Step2刺激頭皮，帶動全臉循環

　　雙手用指腹用力壓頭皮兩側，這是因為頭皮的血管非常多，多按壓能促進臉部的血液循環。

　　Step3按眼周穴，明亮又消水腫

　　並不是只有下眼皮才會浮腫，上眼皮也是應該注意的重點部位，用雙手大拇指從眉頭輕輕滑到太陽穴位置。

　　Step4輕按眼眶，散開黑眼圈

　　用雙手中指沿著眼眶周圍從內眼角到太陽穴做按摩，直到眼眶有熱熱的感覺為止。

　　Step5收緊顴骨，加強臉型緊實

　　單手的手指指腹做提拉鼻梁的按摩，能提拉肉肉的臉頰。