那麼如何消除水腫呢?小編現在就告訴大家造成水腫的原因和一些擊破水腫的方法。還等什麼，趕緊看吧。讓你輕輕松松變小臉。

　　臉部按摩瘦臉法

　　Step1先塗抹上精華素或潤膚乳霜，然後以指尖輕壓全面直至吸收為止。

　　Step2沿額頭位置開始以打圈方式按摩至眉頭兩側，有助纾緩緊張。

　　Step3從眼頭到眼尾位，慢慢以指尖輕按壓，有助消除眼部浮腫。

　　Step4沿法令到嘴角兩邊位置，以打圈方式按摩，能減少皺紋形成。

　　提醒深又長的慢呼吸，是吸收與代謝的關鍵。深深呼氣+吐氣是按摩的鐵則，深呼吸能釋放壓力，增加細胞吸收力，讓按摩霜威力徹底發揮，因為深呼吸會加速體內廢物排出，而血液排毒、淋巴排水正常，正是促進瘦臉的關鍵。

　　PS：可以適當的喝濃茶

　　吃完早餐，沖泡一杯濃茶飲用，約30～60分鐘後，即可看見消腫效果。

　　原理：濃茶消腫原理同樣是因為是咖啡因的功效，它不僅含咖啡因，還有兒茶素，有消除臉部、眼部浮腫的效果