中醫減肥分很多種，針灸減肥、拔罐減肥、點穴減肥等，其實中醫減肥藥膳也是瘦身不錯的選擇。決明子是消除身體水腫的最佳良方，下面來看看如何制作決明子減肥茶吧。長期飲用決明子減肥茶，不僅有助於瘦身，也可以養生哦。

　　健脾減肥湯原料：

　　生山楂、決明子、茯苓、枸杞、牽牛子。

　　做法：

　　1、准備好五種原料，適度即可，決明子大約15G，其余大約10G。

　　2、沖洗干淨。

　　3、冷水入鍋開火煮約3分鐘，熄火。

　　4、瀝水。

　　性味功效：

　　味苦，性寒;有小毒。有瀉水、下氣、驅蟲功能。用於水腫、喘滿、痰飲、腳氣、蟲積、食滯、大便秘結等。用量3-6g。凡胃弱氣虛及孕婦忌用;不宜與巴豆同用。

　　長期飲用健脾減肥湯，對於緩解身體水腫有不可小憩的功效，更是水腫型肥胖瘦身良方!