橘皮組織的形成原因

　　脂肪中的脂肪顆粒在吸收纖維老化後會形成一塊塊的塊狀物，也就是大家經常說的脂肪塊。讓人煩惱的是，如果這些脂肪粒長時間堆積的話，就會慢慢地集中在皮下，並且慢慢變大。在此過程中，脂肪表面的纖維素會堆積起來，慢慢形成橘皮組織。隨著年齡的增長，橘皮組織越容易出現，這也是脂肪在體內堆積最有力的證明。

　　橘皮組織難以消除的原因

　　橘皮組織是個很惱人的東西，哪怕你平時再怎麼注意調整飲食，再怎麼做訓練，它還是會阻止纖維素的吸收，很難被有效地利用起來。而且，就算全身的脂肪在整體上減少了，一有機會脂肪塊還是會迅速地堆積起來，已經形成的橘皮組織，就算通過減肥，也不太能夠輕易消除。因此，如果要消除脂肪塊，去除橘皮組織，就必須要嘗試有力道的按摩，直到肌膚感覺到輕微的疼痛為止。只有這樣，才能將脂肪塊一個一個地慢慢消除掉。

　　正確按摩消除橘皮

　　按摩的手法很簡單，只要“朝著心髒的方向按摩”即可。如果按摩的時候，搭配使用一些芳香精油或是對消除脂肪塊很有幫助的精油，效果會更好。有條件的，還可以泡精油浴，一邊嗅著芬芳的氣息一邊按摩，同時還舒緩著身心，這真是人生的一大享受。

　　需要注意的是，按摩一定要按到淋巴結，這樣才有利於陳舊廢棄物的排出。淋巴結主要分布在人的脖子、腋下和腳腕處。所以這幾個部位一定要多按。除了要減少原來的脂肪塊，更重要的工作就是防止新脂肪塊出現了，預防脂肪塊出現的最有效、最直接的方法，莫過於運動了。

　　如果你想徹底告別身上那些惱人的橘皮組織，不妨試試小編給你推薦的按摩療法吧，除此之外，堅持按摩，不僅可以促進身體的血液循環，加速新陳代謝的速度，也能讓脂肪的燃燒更迅速，關鍵是它可以有效針對橘皮組織，讓你享受健康的同時，更能輕松瘦身。贅肉的出現往往是因為人們吃的太多，所以，搭配合理的飲食，多做一些運動，只有這樣，你的身體才不會隨著年齡的增長越來越臃腫。