不要以為按摩減肥只要簡單學習一下在人身上按按捏捏就搞定的了。中醫減肥原理博大精深，按摩減肥沒有扎實的專業知識水准是辦不來的。隨意盲目的進行按摩減肥甚至嚴重會造成癱瘓的嚴重後果。

　　隨意按摩小心癱瘓

　　按摩要嚴格掌握適應證和禁忌證，體現了辨證論治的原則。要做個骨科醫生，至少需要5年大學本科的規范學習，但現在很多按摩館都是速成教學，操作者不懂解剖學，手法不對、力度過大，容易給消費者造成肢體損傷。

　　頸部血管也存在動脈粥樣硬化或是鈣化問題，如果隨便按摩頸部，容易造成硬化斑塊脫落，隨血液進入顱內，堵塞顱內血管，引發中風。還有些骨質疏松患者如果經不恰當按摩，還會導致病理性骨折。腰椎間盤脫出急性期水腫嚴重者如果側搬，不但不能緩解症狀，還會加重病情甚至造成截癱。因此，一定要在正規醫療機構做明確診斷後，找專科醫生做對症治療。

　　另外，需要提醒的是，所謂的足底按摩並非包治百病，足底按摩的主要作用是解除疲勞，代替不了精密醫學儀器的檢查，不可能僅僅通過腳就能確診人體其他部位的疾病，通過腳部保健就能治愈其他部位的疾病。米健平認為，如果只是因為工作忙碌，需要簡單的身心放松，做些推拿按摩、沐足之類的保健也不錯，這些對技師的中醫穴位掌握水平要求不高。

　　按摩減肥一定要選擇嚴格正規的按摩減肥還要中醫技師必須擁有高超的中醫減肥執行水平才行，切不要盲目減肥拿自己的身體開玩笑。