纖纖減肥網

 纖纖減肥網 >> 減肥方法 >> 手術減肥 >> 手術減肥常識 >> 如何減肥 找對原因是關鍵

如何減肥 找對原因是關鍵

  減肥瘦身是愛美女性永恆的話題。杭州吸脂減肥專家說,節食等不當減肥方法不僅不會帶來瘦身效果,反而還會給身體帶來極大危害,尤其是女性朋友,還可能引發一些婦科疾病。因此,如何減肥首先要找對肥胖原因。

  25歲的李小姐身高165厘米,體重56公斤,按道理來說並不算非常胖,但是由於脂肪分布不均勻,四肢很胖,尤其是大腿。她經常打羽毛球、乒乓球之類的活動,可是看上去就是肉肉的。在公司羽毛球比賽小有名氣,拿過第二名,但是外單位的同事知道她拿了名次對她說:我怎麼覺得你不像打球的!

  於是她辦了健身卡每天下班去騎動感單車,渾身是汗,全身是瘦了,可是上半身跟下半身照樣不成比例,還是腿粗!

  減肥對策:

  大腿是最容易肥胖卻最不容易減肥的部位,其脂肪層由含有很多纖維成分的較緊實的脂肪細胞組成,特別是大腿內側和外側多有贅肉,是集中在特定部位的皮下脂肪最顯眼的部位,也是吸脂手術後變化最明顯的部位。李小姐用360度環狀立體吸脂術,吸取大腿內外側四個部位的脂肪,效果很明顯。

如何減肥 找對原因是關鍵

  為什麼天天減肥還會胖?減少脂肪細胞數量是關鍵

  吸脂減肥專家說,要想成功減肥,首先要遏制肥胖的源頭,了解你的肥胖原因和肥胖類型。通常肥胖有以下幾種類型:

  1、單純性肥胖,占95%,由遺傳及營養過度引起。全身脂肪分布較均勻,“中年發福”即屬此列。

  2、繼發性肥胖,占2至5%,由神經或內分泌疾患引起,如腎上腺皮質功能亢進、性腺功能不足、甲狀腺功能減退等。

  3、藥物性肥胖,占2%,如應用腎上腺皮質激素類藥物治療過敏性疾病、風濕病、類風濕病、哮喘病等,會演變為“頑固性肥胖”。

  要想解決肥胖的問題,就需要先從病症入手,先解決相關疾病,肥胖問題才能有效控制,這是其一。

  其二,人成年後脂肪細胞的數量將不再增加,肥胖是由脂肪細胞的體積增大而造成的,節食、運動、服減肥藥物只能短期改善脂肪細胞體積而不能減少其數量,遏制阻斷效應減弱或人體產生耐受後,細胞體積會再次增大,即所謂的反彈。

  反復減肥尤其是過度節食、吃減肥藥等方法最不可取,會導致人體新陳代謝紊亂,降低人體免疫力、肌肉密度、細胞活力,降低人體對感冒、感染和早期癌細胞的能力,反復減肥無異於慢性自殺,程度嚴重者還易引起猝死。

  目前推出的360°環狀立體吸脂技術可定向減少局部多余脂肪,使脂肪細胞在數量上實實在在地減少,不會再反彈。

熱門文章
服用減肥茶量需量力而為

喝減肥茶要量力而為,根據的自己的身體狀況來衡量。  我這些年來喝過不少減肥茶,有大印象減肥茶,抗饑餓減肥茶,玫瑰紅棗減肥

各種減肥產品“漫天飛” 親,可別迷了眼

胖子“去油膩”市場“撈油水”  5月27日至28日,記者走訪銀川各大減肥

三款水果打造纖細迷人身材

吃水果可以瘦身嗎?因為女人總是會想有沒有什麼方法能輕松愉快的減肥。日常生活中水果永遠都是大家的最愛,尤其是正在減肥的各位

跑步機減肥問答 讓你輕松瘦到底

不喜歡健身房空氣中的汗味?也不喜歡烈日下曬黑的肌膚?沒關系,將健身房搬回家的辦法,就是擁有一台跑步機!Q:我總是想象,有