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減肥排毒的中藥有哪些 盤點中藥減肥的種類

  

  肥胖的出現會給人帶來諸多的煩惱,從中醫的角度來看,肥胖主要與痰、濕、氣虛三方面有關,因此要想減肥成功,就要從改善這三方面的症狀入手。我們知道很多中藥都具有益氣健脾、化痰祛濕的效果,那減肥排毒的中藥有哪些呢?下文針對這個問題作出了詳細解答,我們一起來學習一下。

  在學習減肥排毒的中藥有哪些這個問題之前,我們首先要知道中藥減肥的原理是什麼。其實利用中藥減肥,主要是通過化痰祛濕、益氣健脾來改善人體內痰、濕、氣虛等方面的問題,同時利用中藥的優勢加速脂肪燃燒的速度以及排毒的速度,從根本上調整人體髒器功能,並且幫助人體將多余的脂肪轉化成熱量燃燒掉,達到減肥排毒的功效。

  減肥排毒的中藥有哪些?祛脂助消化類的代表有山楂、谷芽、麥芽三個。尤其是山楂果肉中含有豐富的酸,吃進體內後可以幫助膽汁和胃液分泌,幫助分解油膩。另外山楂還具有健脾消食的功效,能夠使人體血脂水平降低,達到減肥排毒的效果。

  減肥排毒的中藥有哪些?排毒清宿便類的代表有首烏、番瀉葉、大黃等,它們三者的功效都是加強腸道蠕動,加速大便暢通。通過腸道蠕動、促進膽汁分泌等達到促進脂肪轉化,減肥降脂的效果,同時也能夠增強人體細胞免疫力,讓人少生病。

  減肥排毒的中藥有哪些?降血脂類的代表有丹參、草決明、桑寄生、雞血籐等,能夠活血化瘀,降脂減肥等。通過食用降血脂類中藥,能夠幫助體內儲存過量的脂肪和膽固醇轉化,經常吃還能夠保持血管通暢,避免疾病發生。

  減肥排毒的中藥有哪些?利尿去濕類的代表有澤瀉、雲苓、車前子、荷葉尖等,它們的共同作用都是利濕,幫助人排出體內多余的水分,達到解濕熱、消水腫的功效,最適合水腫型肥胖的人服用。

  肥胖不僅使一個人看起來不立體,沒有美感,另外肥胖的人身體都不太健康,因此肥胖即不好看也有損健康,一定要引起重視。對於減肥排毒的中藥有哪些的問題解答,雖然很多中藥都具有排毒瘦身的作用,但中藥畢竟是一味藥,有它自身的禁忌症以及適應症,因此就算要減肥也一定不能自行盲目采購服用,以免對機體引起傷害。

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