百會穴
位置：百會穴位於頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。
瘦身作用：這個穴位可以緩解身心的緊張與壓力。飯前按摩這個穴位，不僅能清爽頭腦，還能控制飲食用量，從而改善體質，減少脂肪的攝入。
地倉穴
位置：這個穴位位於嘴角左右兩側0.5毫米處。
瘦身作用：當胃部處於高溫狀態下時，我們的食欲就會增加，按摩這個穴位，可以降低胃溫，從而抑制食欲。所以，當你明明已經很飽但又想吃東西的時候，不妨多按摩這個穴位。
一、生活盡量有規律 暴飲暴食、睡眠不足、偏食不僅令晚間西紅柿減肥的效果不好，也不利健康。調整起床、就寢的時間、保證充足
睡覺也可以減肥 你還要熬夜嗎既不需要費力改變現在的飲食，也不需要刻意增加鍛煉時間，只要改善睡眠習慣保證每天睡足7.5
喝茶泡澡加按摩 瘦腰妙方撫平小肚腩1、去脂烏龍茶： 茶中含有可以消脂燃脂的咖啡因和茶鹼，烏龍茶的消脂效果在所有的茶葉中是最好的。建議mm們在運動或洗澡之
誰有好的減肥方法 針灸減肥效嗎減肥已經成為長盛不衰的話題，減肥方法可謂是千姿百態，有的人節食減肥、有的人運動減肥、有的人通過手術減肥、更有很多人通過藥
