高考結束後，為了能以全新的形象進入大學，夏艷痛下決心開始減肥，采取嚴格控制飲食加堅持鍛煉的方式進行減肥。

　　在飲食方面，夏艷控制主食和肉類的攝入量，堅決不碰高熱量的食物，“我已經三年沒喝過碳酸飲料了，渴的的時候只喝白開水和少量的酸奶。”

　　夏艷每天至少堅持兩個半小時的運動量，跑步、跳繩、跳舞……

　　爵士舞她跳了三年多，從大一時手腳不協調的學員現在已經變成兩個班的舞蹈教練。

　　3年瘦了90斤，腹部還練出了馬甲線。

　　“看著從前的自己，有種陌生的感覺。”如今翻看以前的照片，夏艷笑個不停。190斤胖妞變女神減到100斤後，夏艷再去參加高中同學的聚會時，主動和高中同學們打招呼，同學們都不認識我，“大家都說從前班裡沒有這個人啊，這是誰啊？”只有對上當年高中的往事和外號後，高中同學才認出這是曾經“大胖妞”夏艷。

　　這是一個自立自強的女生。她的家境並不差，父親是生意人，母親是教師，家裡供得起她讀書。然而從大一開始，她就到市裡一家畫室做起兼職教師，每個周末都去代課，有空時還散發傳單。

190斤胖妞變女神

　　不得不感歎，女神其實就是等於減肥+打扮，而減肥確實女神的基礎。190斤胖妞變女神，前後完完全全是兩個人啊。簡直是太逆天！

　　不知道減肥的人士，或者有減肥想法還一直遲遲沒有行動的人，看到這個190斤胖妞變女神的真人事跡後是不是像我一樣，有一種深深的慚愧？減肥斗志是否立刻滿血復活了？還在抱怨減肥道路的艱辛嗎？還在想等吃飽了再減肥？還在怒斥運動的痛苦嗎？堅強的變美信念和意志力，你，也可以變得如此貌美如花！