瘦身可是女人永遠的課題，盡管吃得很節制肥肉還是不斷的長出來？到底是為什麼！其實是因為你都吃錯食物羅！現正網絡最夯的減肥方法就是由日本網民推爆的「肥胖部位圖」，告訴你吃什麼？就胖哪裡！想知道為什麼腰部瘋狂長肉？小腹一直下不去？肥胖部位圖告訴你吃什麼？就胖哪裡！

　　除了瘦身最在意的腰臀、大腿等等，「肥胖部位圖」還點名出膝上肉等冷門的部位，到底哪些食物對於正在減肥的你是絕對NG的呢？讀完本篇絕對讓你開始注意飲食習慣！

　［瘦身從飲食開始］

　　胸前：熱牛奶

　　胸部：起司、紅肉、魚

　　看來想要罩杯再升級可要多吃一點起司與牛肉呀！（看小編怒吃兩大盤～）

　  手臂：肉的油脂、鮮奶油、奶油、冰淇淋（主原料是牛奶或鮮奶油）

　　肚子：米飯、有餡面包（例如：咖哩面包）、生菜、仙貝、納豆、南瓜

　　下腹部：面包、拉面、和菓子（紅豆類）、砂糖（糖果）、地瓜、水果乾、燙青菜、葉菜類

　　長這麼大，小編終於知道自己的小腹肉是怎麽來的了…

　　腰肉：豆奶、奶油炖菜

　　原來一天一豆漿、胸部大一CUP的傳聞是騙人的！

　　 大腿前側：甜點（蛋糕等）、甜面包、壽喜燒、鹵肉

　　大腿前側…恩，就是你最"抖"的那兩塊。

　　膝上：巧克力、餅乾、啤酒

　　看來真的要改掉每晚豪飲的惡習了！我的膝上肉～～～～～～（吶喊）

　　腳踝：冰淇淋（植物性）

　　掌握雙腿的纖長感，腳脖子可是關鍵！可別冰淇淋吃太多吃沒了就慘羅～

　　肩膀：炸豬排、炸雞、紅酒

　　看來每周五的紅酒之夜需要取消了….（哭）

　　背後腋下：沙拉醬、橄榄油

　　沙拉醬可是大忌！吃沙拉卻不改沾醬習慣，吃再多也是徒勞無功喔～

　　後背：天婦羅

　　後背胸下：薯條、洋芋片、可樂餅

　　就是女生內衣很容易擠出的那一塊肉。還好現在沒有大薯買一送一，女孩們也能少吃一點…

　　臀部：甜甜圈、炒青葉、根菜類

　　難怪覺得臀部越來越像甜甜圈了（汗）

　　臀部下側：沙拉醬、碳酸飲料、優格、奶精、冰淇淋（主原料是植物性脂肪）

　　大腿外側：肉類

　　膝蓋內側：美乃滋

　　小腿：肉類、調味料、鹽分

　　看完本篇突然發覺肚子不餓、食欲也全消呢…分的這麼詳細，是要我們以後都只吃紅肉跟起司度過嗎？（哭）大家也不要太在意啦，只要不過量大家還是可以放心地吃吃吃的啦！