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胖妹子減肥需注意 服用減肥藥要警惕

 現在的妹子們都希望自己瘦一點,再瘦一點,更瘦一點,對自己的體重的要求總是那麼苛刻。所以有不少人選擇了藥物減肥,必須提醒胖妹子們,注意減肥藥的幾個大的誤區。

減肥藥誤區一:減肥 = 減重

體重是否減輕是大多數減肥者衡量減肥是否成功的“標准”。可事實上脂肪堆積才是真正的原因。體重計掩蓋了事實,一切都在偷梁換柱中發生。含有“利尿劑”的減肥藥,將占人體60%~70%重量的水分,從身體中轉移出去,很快減輕重量,含有大黃、番瀉葉等腹瀉作用的減肥藥,也是這種原理。只是,這兩類藥物只能圖一時之快。一旦停用,喝水進食,體重反彈勢如破竹。

減肥藥誤區二:排油 = 腹瀉

大部分減肥產品就是利用減掉人體中的水分而使體重減輕,腹瀉是最正常的減肥表現,但是這種方法很容易反彈。因為它真正減掉的是水而不是脂肪,不但達不到減肥的效果,腹瀉太嚴重,還會影響人體內電解質以及酸鹼度的平衡,對人體會造成傷害。

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