很多美眉都聲稱自己很胖，需要減肥。那麼中國人的標准體重應該是多少呢？你真的需要減肥了嗎？趕快來看看官方公布的答案吧。

身高160.5，體重49公斤，三圍分別為84、62、86厘米是不是亞洲女性的健康指標?局部肥胖要不要減肥?哪些人需要服用減肥藥物呢?什麼藥物對你最適合?對於幾乎在每家藥店都可以買到的減肥藥，我們的期待和疑慮一樣的多。

在由國際生命科學學會中國辦事處等單位組織召開的“中國人群肥胖與疾病危險研討會”會上，專家們對中國人的肥胖標准達成共識：以體質指數(BMI)作為判斷肥胖與否的標准，當BMI大於24時即為超重，大於28時為肥胖。

BMI是如何測算的呢?作為國際上判斷肥胖最常用的標准，BMI=體重(Kg)÷身高的平方(m2)。另外，還有一些人體重倒是很“標准”，但是脂肪分布不成比例，比如常見的梨形身材者。這部分人也屬於肥胖范疇。

根據是腰臀比例的數據。目前，世界通用的女性腰臀比例標准是腰圍(cm)巒撾?cm)應小於0.85。如果嚴重超，不“肥”也得減，因為集中在腹部的脂肪對健康的危害，可比分布在四肢、臀部的大得多!

好文推薦:

有效處理水腫 重現精致小臉 >>>

有效的美體配方 美白瘦身大變樣 >>>

什麼時間段跑步減肥效果最佳 >>>

怎樣制作瘦腿霜擁有美麗雙腿 >>>