健康咨詢描述： 三年前我的體重是74KG，後因骨折住院100天體重下降了6KG，出院後，經過鍛煉恢復基本正常，之後因感冒而停止吸煙，同時為公事經常陪客吃飯，不知不覺體重增加了，現已一年多注意少吃，在家也不吃肉，可是體重只增不減已92KG，身高178CM，這是病嗎？怎樣才能控制？
醫生回復建議：
身高-105乘2標准體重但一般都會比這樣的多10斤看來你還是有點超出你個人承擔的范圍呵呵我建議你應營養均衡多運動！！！！是最重要的。
為什麼放眼看去都是身材苗條的mm，她們都有什麼絕招? 其實，絕招談不上，主要是愛美心切，捨得下功夫。熱衷於瑜伽、韓式瘦
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