健康咨詢描述：
我生完寶寶三個月了可是我很胖我想減肥，哺乳期可以減肥嗎？如果可以我怎麼才可以既保證寶寶的奶水又能減肥呢？
第一次問題補充:(2008-4-23 17:35:20)這樣的減肥方法對哺乳期的婦女適用嗎？
醫生回復建議：
哺乳期間為了孩子的生長發育是不可以減肥的
說到產後減肥這個話題，很多新媽媽都覺得無比頭痛，斷然絕食肯定不是個好辦法啦，那應該如何做呢?這個就應該問一下你的寶寶咯，
每天做多少運動才會有助減肥？每天做多少運動才會有助減肥？
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