我該怎麼辦怎麼減肥

女 | 24歲

健康咨詢描述： BR>
                              我今年 24    體重 140斤 太胖了 去年生的孩子 生後體重就長不停  別人都叫我胖妞   我該怎樣減肥

醫生回復建議：

      唯有多做運動拉，不要吃那麼易肥的食物多吃水果和蔬菜。無論怎麼樣都不支持藥物減肥，吃的摸的都不要不要亂聽信廣告和別人的什麼介紹即使沒有跨大效果但人人的體質不同。做運動就是最好的了，堅持才是真理。