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體重與健康

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健康咨詢描述: 醫生您好:
        我男性 29歲,170 體重158   有的時候體重會達到165斤左右,我想知道這樣正常麼?
要減肥麼,有什麼有效的辦法麼

醫生回復建議:

      我男性29歲,170體重158有的時候體重會達到165斤左右,我想知道這樣正常麼?體重偏重,要減肥麼,有什麼有效的辦法麼1,多鍛煉2,少脂肪3,粗茶淡飯足已.希望接受

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