健康咨詢描述: 請問我每天晚上都運動一個小時左右 我運動量挺大的就是天氣涼了 汗水也少了會不會影響減肥的效果啊?會不會沒有汗水多效果好呢?擔心白運動中!還有我平時都在房間裡開著空調做仰臥起坐 汗水也比較少 會不會沒有效果呢?謝謝
汗水少並不一定完全影像效果,但絕對不能開空調,主要會導致感冒。
草莓 春季是吃草莓的季節,草莓被認為是“神奇之果”並非沒有道理的,一方面它是美味的瘦身水果,它
現代醫學證實,山楂含枸橼酸、蘋果酸、抗壞血酸、酶和蛋白質、碳水化合物,有降血壓、促進胃腸消化的作用。中醫以為,山楂可健脾
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