纖纖減肥網

 纖纖減肥網 >> 減肥百科知識 >> 減肥常見問題解答 >> 請教運動減肥問題

請教運動減肥問題

請教運動減肥問題

女 | 0個

健康咨詢描述: 請問我每天晚上都運動一個小時左右
 我運動量挺大的
就是天氣涼了 汗水也少了會不會影響減肥的效果啊?
會不會沒有汗水多效果好呢?
擔心白運動中!
還有我平時都在房間裡開著空調做仰臥起坐 汗水也比較少 會不會沒有效果呢?
謝謝 

醫生回復建議:

      汗水少並不一定完全影像效果,但絕對不能開空調,主要會導致感冒。

熱門文章
春季吃什麼水果可以減肥?

草莓  春季是吃草莓的季節,草莓被認為是“神奇之果”並非沒有道理的,一方面它是美味的瘦身水果,它

脂肪肥胖女多吃山楂有助消脂

現代醫學證實,山楂含枸橼酸、蘋果酸、抗壞血酸、酶和蛋白質、碳水化合物,有降血壓、促進胃腸消化的作用。中醫以為,山楂可健脾

瘦身新論調 吃水果也要講科學

.hzh {display: none; }   對於水果減肥的效果,眾說不一。有人說水果

每天10分鐘 5個小動作幫你快速瘦身

  導讀:OL的MM們,每天都坐在辦公室裡,時間長了,想站起來運動一下,但是在辦公室裡又不太