健康咨詢描述：
我現在正在喝藏蜜排油茶，請問需要注意些什麼嗎？？還有我需要怎麼樣配合會減的更快呢？？謝謝
身高１.６８
體重１６０超胖
我要在２月內減下來４０斤（工作需要）
所以請大家幫幫忙．．．．．
患者年齡:２６ 女性
病史:無
目前一般情況:胖
醫生回復建議：
減肥先降脂,再配合適當的運動.運動減肥後不運動又會反彈.而且達不到1小時以上的運動,效果不會明顯.
打敗肉肉手臂，是局部瘦身的重點。粗壯的臂膀實在是令人望而生畏，這可跟美麗的女性氣質相去甚遠。想要瘦手臂的你，趕緊來練習小
get到了嗎？肥胖人士都想知道的10大減肥方法減肥的方法1、多喝水喝夠水 水能保持我們體內的平衡，它不僅可以保持皮膚滋潤，緩解疲勞，更能夠促進我們的新陳代謝。而通常
居家瘦腰兩大招 輕松減肥不反彈收腹按摩 1、舉高手臂，另一手的手指並攏，分別在左右兩側腹部上上下來回地用指腹輕擦按摩。 然後兩手手指並攏，分別從外
4款沙拉減肥食譜享受生活啦啦啦，夏天來啦，精神氣爽啊？什麼？還在為減肥苦惱？不用著急，讓小編為你想想辦法呗。那麼在這個炎熱的季節裡，小編推薦大家
