健康咨詢描述：
我身高163CM，未生育前體重64KG，生育後體重78公斤，母乳喂養但不足，已經喂養50天了。因工作關系喂養四個月後將停奶
請問如何減肥或為減肥做准備
謝謝
醫生回復建議：
母乳期不要減肥，最好斷奶後減肥這樣對孩子沒有營養上的影響。一般斷奶後體形自然慢慢恢復的。可以鍛煉，做一些健身運動
在這個‘不瘦就去死’的時代，減肥成了每個愛美者必不可少的事情。那麼，網上都流傳著哪些民間減肥小偏
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