產後怎樣減肥？

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健康咨詢描述： 我現在在有20天就該生了，可是現在的我和孕前相差太遠了，我想等產後就減肥，可是家人非常的反對，說這樣會讓奶水變少，什麼時間開始減肥最佳？還有應該怎樣減？

醫生回復建議：

      你好產後不要馬上減肥不然有可能影響內分泌。可能引起無奶水。