健康咨詢描述：
最好多吃蔬菜
長久坐在辦公室是不是總覺的渾身酸痛，滿身贅肉呢?想減肥又沒時間怎麼辦?別擔心，下面小編推
瘦背動作一：俯臥，屈肘撐地，兩肘交替向前爬行10—15米，重復2—3次，呼吸均勻。
一年眼看就要結束了，你是否還在為身上的贅肉而煩惱?下面為你推薦7式減肥瑜伽，讓你從此告別臃腫身
概 述 夏天到了，看到很多人都是短裙，短褲，小背心的，手粗腳粗的人是不是非常羨慕呢？其實減肥並不難
