健康咨詢描述： 小腿瘦點比較好看 醫生幫幫
醫生回復建議：
每天深蹲30然後適量按摩.最好你再後T腿運動一下.不僅提臀還讓你的腿很PL呢!我就有用哦!爬樓梯也是一個非常好的方法.不僅減肥還提臀呢!我現在看電視的時候就坐著捏捏小腿上的肌肉.感覺好了很多诶!好看的多了..
減肥很難嗎?相信在生活中不少人都有這樣的疑問，並且覺得減肥是一件很困難的事情。怎樣健康最健康而且最簡單呢?只要你找對方法
7種果蔬有助女性腹部減肥1、菠蘿腹部減肥 有沒有聽過人家說菠蘿很“利”，一定要在飯後吃才不會傷胃的說法。這說法可是有憑
健身房有氧運動完全手冊在健身房裡的運動，通常分為兩大類：有氧運動和阻力訓練。有氧運動是通過持續的運動（每次１５分鐘以上）來增強心肺功能，燃燒脂
玉米3種吃法可快速瘦身玉米是一種很好的食物，它不僅可以讓你飽腹，甚至還可以幫助你減肥哦!現在小編就為大家介紹玉米的三種吃法，可以
