健康咨詢描述：
其它:本人感覺體重太重,肥胖,但是每天都做了運動
如跑步和仰臥起坐, 我基本不吃肉類食品,但體重一直難以下來,
請問有哪些水果或蔬菜有利於減脂瘦身?
請問專家我該怎麼辦?
在飲食上該注意哪些方面?
醫生回復建議：
注意加強鍛煉調整心態適當節食黃瓜不錯的不知道我的回答您是否滿意？如有疑問請再次提問.祝您身體健康！！
你見過長壽的胖子嗎?相信沒有吧，因為肥胖是長壽的天敵，肥胖是引起很多疾病的重要原因。 不要以為減肥只是為
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