健康咨詢描述： BR>我是個媽媽,現在女兒5個月,是母乳的,我想稍微減點肥,有朋友告訴我魚腥草泡茶喝可以減肥,我想請問我這樣的情況可以喝嗎，對小孩和母乳有影響嗎?
醫生回復建議：
踏板操 作為有氧健美操，踏板操在供氧充足的狀態下進行長時間、中低強度的練習，會使肌肉線條更修長，有效解決臀部下垂問題。
加班時必備營養的瘦身零食相信加班現在已經成為眾多女性朋友生活工作中的一部分，那麼通宵加班的時候怎麼能不備一些小零食來補充營養和緩解壓力呢?可是到
喝茶減肥容易走的誤區不知從什麼時候開始，喝茶成了MM們減肥的一種方法，二十多年來，無數研究證實了茶和茶提取物的減肥功效。有研究
椅子減肥操 輕松幫你瘦全身1、坐在椅子上，背部挺直幾乎與椅背貼近，右手彎曲手肘從椅背後環抱椅子，手掌抓住椅背的左上方，然後上半身向左邊扭，左手放下
