健康咨詢描述： 醫生您好 我以前是搞運動的 腿摔了後就突然停止所有劇烈運動了 身體也突然長胖 特別是腿 很是粗壯 肌肉很難減 請問有沒有好的方法呢
醫生回復建議：
你好，最好采用加強運動的方法，建議跑步，騎自行車.
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