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這樣的減肥方法有效嗎

這樣的減肥方法有效嗎

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健康咨詢描述: 早上2片全麥面包加香蕉~中午~吃點飯~和一些蛋~不吃肉(偶爾吃點鴨肉)~晚上吃點菜(不含肉)~和蘋果香蕉~一天大概要喝水6.7杯~就是打電腦~坐凳子時間較長~~經常跑步 騎車 打籃球~請問下這樣下去~多少時間能瘦~我80公斤~175CM~(就是偶爾應酬時候吃點肉~也是鴨肉 喝酒)~

醫生回復建議:

      <P>效果不一定明顯</P>
      <P>你可以堅持一個月看看</P>
      <P>如果效果不明顯的話,你可以使用易青瘦身貼看看</P>
      <P>我使用這個效果挺好的,正常的吃飯,也沒有運動什麼的.並且外用的,也不傷害身體的</P>

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