健康咨詢描述： 俏纖妮瘦臉果真的有用嗎？如果有效，吃多久有效果呢？
想得到的幫助： 俏纖妮瘦臉果真的有用嗎？吃多久有效果呢？
醫生回復建議： 病情分析：
任何的減肥藥對身體都存在一定的不良影響作用的，而且效果存在著個體差異，也不排除有反彈的可能性。
指導意見：
目前在生長發育期，如果要減肥，主要還是通過飲食和鍛煉，平時少吃甜食和零食，多吃蔬菜，和低糖份的水果，每天堅持有氧鍛煉四十分鐘。
三步高效拳擊減肥操第一步 1。雙手握拳，拳頭舉在肩部位置。 2。雙腳自然分開站立，目視前方。 3。將右腳伸直向右後
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