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為什麼會反彈?

為什麼會反彈?

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健康咨詢描述: 我前一段時間一直沒有晚飯,加上每天鍛煉20分鐘,大約一個月瘦了六斤,可是不知道為什麼幾天突然一下胖了回去?

醫生回復建議:

      主要是沒有堅持鍛煉的緣故.

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