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壓腿和青蛙跳有助於我長高嗎?

壓腿和青蛙跳有助於我長高嗎?

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健康咨詢描述: 我14周歲了,11-12周歲時身高猛增,12-13周歲時卻沒怎麼長,13周歲時來的月經,到現在還沒怎麼長,我還能長高嗎,壓腿和青蛙跳有助於我長高嗎?

醫生回復建議:

      你好朋友您還可以長高的,運動有效果的

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