健康咨詢描述: 在哪學呀,跳繩有效果嗎,每次要跳多長時間?謝謝
你好,跳繩有效果的,半小時到1小時都可以.
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瘦肚子的誤區有哪些 很多MM都有腰腹部贅肉堆積的困
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節食者推薦喝烏龍茶 因節食減肥,吃得少,食物殘渣就不足,有時積存幾天才一次,很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。 原料:烏龍