健康咨詢描述： 我現在胃動力不好,吃的東西都不怎麼消化,還有便秘的現象,請問這樣是不是容易發胖,我是一個剛剛減肥成功的人,很怕胖!期待您的回答!
醫生回復建議：
你好,需要口服乳酸菌素片來調理.便秘需要注意以下幾點：1,喝蜜水.
2,吃些無花果,梅脯,花生,香蕉等.
3,多吃水果蔬菜等富含維生素的食物.
4,在醫生指導下,適當服用有溫和通便作用的藥物如果導,麻仁磁脾丸等.
5,如果比較嚴重,可選用開塞露或甘油栓,必須由醫生指導進行,嚴禁使用瀉藥,容易產生依賴性.
6,每天按時排便,多運動.如果長期下去的話,是容易發胖的.
有氧健身操是一種將俱樂部標准健身操和現代流行熱舞相結合的一種嶄新理念的有氧健身運動，可以讓你在相當放松的情態下愉快地燃燒
三招跑步減肥讓你瘦身輕松1.熱身運動很重要 從小學起，上體育課的時候老師就教過我們運動前要先做熱身運動，以防拉傷肌肉。長大後的我們怎麼能忘記老
減肥過度易導致皮膚松弛如今市場上推出了各種各樣讓人眼花缭亂的減肥品，而且更多的女性通過節食、運動和藥物等方式把肥胖臃腫的體形變得
健康無副作用 秋季中藥減肥茶效果奇好中藥減肥不僅僅減肥還能降暑去火，而且沒有副作用。 1、降脂的中藥減肥藥茶 菊花：菊花明目解毒，降脂減肥 特點：包括
