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如何控制飲食

如何控制飲食

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健康咨詢描述: 剛剛說的要控制飲食,能具體一點嗎?

醫生回復建議:

      你好,控制飲食可以采取飯前喝一杯水.多餐少食的方法,以水果蔬菜為主.建議可以適當合理運動相結合.

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