健康咨詢描述： 我今年21歲 女性 166cm 62kg 想找到一種有效的減肥方法 聽說苦瓜可以減肥,最近在嘗試,可是2個星期沒有一點效果,有什麼方法是直接有效的,又是健康無復作用的.平時工作挺忙,沒時間運動,也堅持不下來.
這種方法是也是可取的~只是您減肥的時間還是太短了~再堅持二個月看看是有些效果的~ 而且還要加強運動的,就能提前見到效果了~ 不過苦瓜還是不要吃太多,會傷胃的~一天吃1-2根就可以了.
春節到了，冬季即將離去，春季就要來了。春季的到來讓我們的衣衫漸漸單薄。看著冬季留下來的“
芹菜清爽可口，味道清香鮮美，與肉類烹調可以提升鮮味。芹菜還有減肥作用，能幫助脂肪燃燒，而且對皮膚好，可惜芹菜含有吸光劑，
針灸是中國的國粹，通過中醫針灸專家的研究，采用耳針和體針相結合的方法，可對肥胖症進行對症治療，不僅安全、療效顯著、而且不
體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所占的比例，反映人體內脂肪含量的多少，它才是瘦身的
