纖纖減肥網

 纖纖減肥網 >> 減肥百科知識 >> 減肥常見問題解答 >> 臀部一用力裡面就會疼痛

臀部一用力裡面就會疼痛

臀部一用力裡面就會疼痛

男 | 27歲

健康咨詢描述: 15年11月份辦理了一張健身卡,然後隔一天去一次健身房,基本上每天跑步45分鐘,速度在8-12之間循環,一段時間後臀部開始疼痛,但是歇兩天就好了沒事了,就沒有太在意。16年4月份後來疼痛時間越來越長,就沒有再去健身房,一直到現在一用力還是疼痛。

想得到的幫助: 我需要去醫院看嗎?如果需要,我應該掛什麼科室?如果不需要,我該怎麼處理?以後還能跑步嗎?

醫生回復建議:

      病情分析:
      從你症狀看,有點像肌肉拉傷,最好熱敷下,最好最近不要用力鍛煉,先休息一段時間。
      指導意見:
      建議到疼痛科或骨科去看一下,排除一下是不是腰椎間盤突出引起的疼痛。如果只是肌肉拉傷,可以做一下理療。

熱門文章
氣質美女高圓圓推薦的飲食瘦身法

高圓圓是演藝圈中少有的氧氣美女,她不但有著非常美麗的面龐,而且氣質十分清新淡然,是很多女孩子心中的完美偶像

肥胖八大危害 那些不具名的悲傷

羅志祥的《不具名的悲傷》在歌曲排行榜上名列前茅,說實話,我早忘記了《不具名的悲傷》歌詞,可卻深深記住了這個

男人也減肥 5大減肥法消除男士肥胖

現在很多男士都有惱人的啤酒肚,而男士發胖,一般都從肚子開始。因為中年發福、應酬等各種原因,大肚腩是越來越明顯,也因此常常

減小腿最有效的方法

打松結實的小腿肌肉  平日可坐在地上,將一只腳抬高成直角,塗上促進微循環、緊膚消脂的乳液並用拳頭拍打小腿,或以手掌按摩,