健康咨詢描述： 聽說苦瓜粉可以減肥所以把它放在空心膠囊裡服用,每次飯後服用3粒（不節食）用了一個月沒什麼效果,請問是怎麼回事啊?請指教
醫生回復建議：
每個人的減肥效果都不同,本來嘛,苦瓜粉的減肥效果不那麼明顯.（苦瓜粉吃太多也是有害身體的!）
一、美腿按摩操(針對小腿) 1.擦上按摩用品。洗完澡趁身體微微濕潤並有點暖和時，使用乳液、按摩油之類的用品，由下而上，
四款不傷身的中藥減肥法常用的中藥減肥又很多，到底我們該選擇哪些中藥來減肥不傷身體呢?下面我們一起來看看。 不傷身的中藥減肥法 防風通聖丸
提醒大家小心慎用保鮮膜減肥法想減肥的人很多，時興的減肥方法也層出不窮，保鮮膜裹身減肥也同樣受到很多減肥人士的歡迎，這樣的減肥方法真的有
白領男士最佳的減肥時間由於長期久坐，缺乏運動，對於忙碌的男性白領減肥也成了一項重要任務。白領男性如何減肥？其實，只要抓住每天最佳的減肥時間，白
