一天只吃一頓發為什麼還長胖

男 | 17歲

健康咨詢描述： 我在家每天都只吃一頓飯   而且飯量也不大 還堅持鍛煉   就是瘦不了   還長胖怎麼辦

想得到的幫助： 減肥

醫生回復建議：

      病情分析：
      你好，如果一天只吃一次飯的話因為身體吸收充分並且身體平時體育鍛煉少消耗少所以也會發胖的
      指導意見：
      需要注意不能夠這樣的，因為對胃腸道是非常不利的，有可能導致胃酸分泌過剩刺激胃壁導致胃炎甚至是胃潰瘍的，需要一日三餐定時定量不要吃太多的高熱量食物然後多吃綠色蔬菜在堅持體育鍛煉身體才能夠健康減肥的。