健康咨詢描述： 我是一個13歲的boy，大腿很粗，胸大，在同齡人面前有點不好意思
想得到的幫助： 給我一點建議
醫生回復建議：
病情分析：
你好，青春發育期間的男性，大腿增粗和胸膛發達，屬於肥胖的表現。
指導意見：
建議你調節飲食，日常生活中避免吃辛辣刺激的食物，避免吃油膩的食物，適量的增加運動可以有效的改善。
如果你想保持好的身材，或者想運動減肥，那麼無論是看書，回家的路上，還是吃飯，看電視，你都可以通過一些簡單的
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