概 述

以前嘗試過非常多的減肥的方法可是一直都瘦不下來，現在也非常的苦惱，因為體重過胖也是會給自己帶來了很大的影響，而且因為自己嘗試過很多減肥的方法減不下來，所以就會非常的懊惱，非常的影響到自己的信心，其實很多減肥方法，患者不一定使用正確了，平時很多的一些減肥方法在生活當中都有應用，那麼平時我們喝荷葉茶的減肥功效到底如何？

步驟/方法：

1喝荷葉茶的減肥的功效是非常快的，大概一個月就能夠起到治療的效果，而且平時沒有任何的毒副作用，是非常的適合廣大的肥胖人群的，而且非常的方便，可以泡茶煎湯也可以用來熬粥。

2喝荷葉茶減肥，減肥是不會出現反彈的，而且喝荷葉茶減肥也是不需要節食的，通過喝荷葉茶能夠慢慢的將自己的口味變淡，能夠越來越反感吃一些油膩的食物，從來能夠幫助我們達到減肥作用。

3我們在平時要達到減肥的效果，一定要特別的注意，經常的喝荷葉茶減肥也是有一定的禁忌的，比如說荷葉雖然性味平和，但是偏涼，所以在平時最好是不要給虛寒體質的人喝，容易造成對身體的影響。

注意事項：

經常的喝荷葉減肥茶的患者，平時也不要經常的食用茯苓這種中藥，因為中醫認為這兩種食物是相沖的，是會產生毒性還有降低療效的作用的，所以我們一定要慎用。