概 述

在我們的生活當中，總是有一些朋友，五官並不是很漂亮，比如，會擁有了一張大餅臉的現象，但是，很多女性為了凸顯自己的氣質，就會想去瘦臉。但是許多人都不知道最簡單的瘦臉方法是什麼。所以，有的時候自己胡亂的瘦臉，不但達不到預期的效果，甚至還會使皮膚帶來了影響，產生了適得其反的作用。那到底瘦臉的方法是什麼呢？

步驟/方法：

1運動瘦臉方法是最為常見的減肥方法，該治療方法主要是通過進行較多的運動，這樣便可以產生了大量排汗，有利於將臉部水分迅速排出體外。該方法特別適合臉部浮腫的人群使用。

2除此之外，還有按摩穴位的瘦臉方法，可以在每天早晚的時候，使用大拇指來貼近顴骨下方，稍用力垂直往下輕壓2厘米左右，指力往上輕抬即可，再緩緩將指力放松，堅持按摩便可以起到瘦臉效果。

3最後，在每天早晚洗臉的時候，可以采用溫熱水交替的洗臉，這樣的方法可以促進血液循環及新陳代謝。或者喝一杯利尿的烏龍茶，將臉上多余的水分迅速排出。用毛巾包住冰塊，敷在浮腫的眼皮上3分鐘，以利用熱脹冷縮的原理消腫。

注意事項：

建議患者一旦出現了持續性的不適時，應當盡快到正規的醫療機構進行治療，以免錯過了最佳治療的時間。除此之外，患者的飲食應當以為清淡為主。