夏季對於很多人來說是一個減肥的季節，因為她們正忙著瘋狂的減肥。目前市面上的減肥方法非常多，想要減肥的話，不妨從飲食入手，可以讓你在享受著美味的同時能不知不覺中瘦下來。那麼夏季減肥食品有哪些呢?接下來就為大家介紹兩種常見的夏季減肥食品。

　　芹菜炒百合

　　芹菜炒百合是一款常見的夏季減肥食品，它的具體做法如下：第一步，將芹菜和百合分別清洗干淨，並把芹菜切成段。第二步，將芹菜段和百合焯一下水，然後撈起晾涼。第三步，將芹菜段和百合放入盤中，加入適量的食鹽、白糖、味精。第四步，鍋中倒入適量的油，待油升至七八成熱時，澆在芹菜百合上，攪拌均勻後即可食用。

　　桃仁絲瓜

　　桃仁絲瓜的具體做法如下：第一步，准備適量的核桃仁、絲瓜、食鹽、食用油、老姜、料酒、雞湯等。第二步，將核桃仁用溫水泡開，然後把桃仁剝干淨備用。第三步，將絲瓜去皮、洗淨，然後切成滾刀塊。第四步，鍋中熱油，放入適量的姜末爆香，再放入核桃仁、絲瓜翻炒均勻，出鍋前，加入適量的食鹽、料酒翻炒，最後淋上雞湯即可出鍋。

　　夏季減肥食品有哪些?其實，關於夏季的減肥食品非常多，上面介紹的這兩種減肥食品如果能經常食用的話，具有一定的減肥效果。此外，像番茄、西紅柿、黃瓜、苦瓜、冬瓜、蘆筍、西蘭花等食材也能做成受歡迎的夏季減肥食品，感興趣的朋友不妨試試看。