瘦臉偏方一：早晚推拿5分鐘→松弛、水腫都有效

　　假期時間充裕，不用像平時一樣精簡護膚步驟，因此不管是皮膚松弛還是水腫形成的大臉，都建議天天早晚推拿3-5分鐘。很多品牌都有提拉緊致、消水腫的產品推出，配合推拿，會讓效果得到更好的發揮。

　　大多數品牌的美容顧問都會把握一套配合護膚品的推拿手法，可以到櫃台學習一下。千萬不要自己隨意發揮，不遵循皮膚紋理的走向，很可能適得其反。

　　瘦臉偏方二：點按神秘瘦臉位→緊致皮膚有神效

　　位於前頸喉結外側3cm處與位於嘴唇斜下凹處位，有增進臉部血液循環和使皮膚緊致的神奇功能。

　　仰面躺在床上，用手肘支撐身體，將頸部盡可能地向後伸展，堅持10秒鐘，慢慢將下巴盡可能地收回，停留5秒鐘後放松下來，再重復多次。

　　瘦臉偏方三：四周環境避重就輕→消水腫

　　長時間聽低重音的音樂，交感神經興奮，會阻礙循環，假如臉部很輕易水腫，就應該放棄“過激”的音樂;在強光下，副交感神經無法進行有效的活動，身體產生緊張感，臉也會腫，所以在室內，最好使用比較柔和的光源;晚上8點以後，要避免喝含咖啡因的刺激性飲料。

　　瘦臉偏方四：刮痧→瘦臉新偏方

　　刮痧是傳統的自然療法之一，它是以中醫皮部理論為基礎，用用具(牛角、玉石、火罐)等在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。

　　很多崇尚著瘦臉的女生都會想盡一切辦法來瘦臉，實在除了平時我們慣用的瘦臉方法外，刮痧瘦臉也是一個很不錯的選擇哦~臉部刮痧誇大能促進循環，讓臉部線條更美。

　　Tips：從改變日常動作開始緊致下巴

　　平時走路時，微微昂頭，不僅提升氣質，更能消除雙下巴的尴尬。

　　拍照時，略微低頭，將相機超過視平線，這樣拍出的照片，你盡對是標准的尖臉美人。

　　瘦臉食品清單，迷人的妖精臉吃出來!

　　紫菜：紫菜的營養價值豐富，含碘量很高，而且富含膽鹼和鈣、鐵，有效治療水腫，而且還可御癌。可以多做紫菜湯來喝哦。

　　菠菜：一把小小的菠菜就含有豐富的鉀及維他命a和c，但是菠菜是極易流失營養的食材，需特別留意烹調方式。

　　納豆：輕易保存的納豆是日式早餐的必須品之一，納豆含有豐富鉀，據說是健康、長壽的食品之一。所以我們還要多吃一些納豆呢!

　　豆苗：綠色的豆苗菜含有相當豐富的營養，它擁有大量的有利消除水腫的鉀，而且它還有強化咀嚼效果，是兼具營養價值及促進口腔活動的優質食品。

　　西洋芹：和以上食品一樣的，西洋芹具有營養價值及促進口腔活動的功能，不論拿來作為食材，簡單的生吃，西洋芹都是十分可口又健康的飲食呢!