小范整容的傳聞早就不是什麼新鮮事了，雖然她親自去醫院做了鑒定，但對比剛出道時的照片，她的下巴確實尖了不少。

　　點評：想擁有小范那樣的小尖臉，又不想在臉上動刀子，就勤勞一點，利用專家給出的按摩、spa、口服膠原蛋白等方法，也能達到能和手術效果媲美的瘦臉效果。

　　早晚按摩5分鐘→松弛、水腫都有效

　　假期時間充裕，不用像平時一樣精簡護膚步驟，因此不管是皮膚松弛還是水腫形成的大臉，都建議每天早晚按摩3-5分鐘。很多品牌都有提拉緊致、消水腫的產品推出，配合按摩，會讓效果得到更好的發揮。大多數品牌的美容顧問都會掌握一套配合護膚品的按摩手法，可以到櫃台學習一下。千萬不要自己隨意發揮，不遵循皮膚紋理的走向，很可能適得其反。

　　周圍環境避重就輕→消水腫

　　長時間聽低重音的音樂，交感神經興奮，會阻礙循環，如果臉部很容易水腫，就應該放棄“過激”的音樂；在強光下，副交感神經無法進行有效的活動，身體產生緊張感，臉也會腫，所以在室內，最好使用比較柔和的光源；晚上8點以後，要避免喝含咖啡因的刺激性飲料。

　　高科技導入方式→緊致效果更顯著

　　如果臉大、線條不夠分明是皮膚松弛造成的，想在長假期間有效改善，就應該使用有提拉緊致效果的精華素和晚霜。選擇這類產品時，一定要關注一下是否有高科技載體將有效成分導入。一旦皮膚開始松弛，就說明膠原蛋白缺失，老化已經抵達肌膚深層，吸收力減弱。沒有良好的導入方式，再有效的成分也無法吸收。

　　做一次spa→排毒+瘦臉

　　不少愛做spa的人都有同樣的感受，整個過程之後，身體好像輕盈許多，精神也好了，皮膚也緊實了。好的理療師確實會幫你疏通淋巴、打開因勞累形成的“疙瘩”，給身體排毒。如果你的臉容易腫、經常手腳冰涼、生活又不規律，不妨利用假期去享受一個spa，一定會有不小的驚喜。如果沒有機會去spa，好好泡個熱水浴也有相似的效果。

　　口服膠原蛋白→明星瘦臉絕招

　　聽在電視台工作的朋友說，很多主持人的臉能“越來越小”，全靠膠原蛋白飲品的功勞！fancl品牌就有這樣的飲品出售，不少明星都是它的粉絲，可以一試。另外，具有美白、排水效果的薏仁，可加速新陳代謝的咖啡，或是加速脂肪代謝的冬瓜、玉米等，也有消水腫、排毒、瘦臉的效果。