網上流傳著一種說法，拔掉兩邊的智齒，就可以讓臉部瘦下來，據說一些當紅女星就是這樣縮小臉形的。這令不少“大餅臉”女生也躍躍欲試，希望通過拔智齒來瘦臉。廣東藥學院附屬第一醫院整形美容科副教授陳元良介紹，拔智齒不能直接起到“瘦臉”作用，臉大的形成原因很多，要瘦臉需要分清類型。

　　【骨骼型大餅臉】

　　陳元良副教授介紹說，骨骼型“大餅臉”往往是遺傳性的，你的媽媽、外婆可能都是一模一樣的大餅臉。骨骼就好比房子的框架，是非常穩固的，人一旦成年後，無論你怎樣揉捏、擠壓，面部骨骼是幾乎無法改變的。對於這類MM，如果想追求巴掌臉、錐子臉，可能只能痛下決心削骨磨腮，這種整形方式效果確切，但肯定有一定的痛苦和風險，比如說可能會損傷到面部神經，影響面部表情。

　　拔掉智齒能否瘦臉?答案是“NO!”下颌牙齒對臉型的影響主要是支撐嘴唇(前牙)和臉頰(後牙)，維持臉部高度。如果缺失了大部分牙齒，像80多歲無牙老奶奶那樣，臉部會呈塌陷狀態，但基本不會改變臉的寬窄。如果只是拔除一兩顆智齒，幾乎不會對臉部形狀有任何改變。

　　【咬肌肥大型大餅臉】

　　有些姑娘從小就愛嚼硬東西，比如牛肉干、槟榔，或者是口香糖不離口，這樣就可能導致咬肌肥大，使得臉形顯得比較大。

　　另外，可以通過注射肉毒素或手術去除部分咬肌，以達到改善臉形的目的。肉毒素注射可以阻斷神經與部分咬肌的神經沖動，麻痺過於發達的肌肉並使之收縮，令咬肌發生“失能性的萎縮”，能起到較明顯的瘦臉效果。不過這種方法並不是永久性的，需要定期注射才能維持。手術切除咬肌是在口內開一個切口，然後對多余的咬肌進行切除，最後進行縫合就可以了，可達到永久瘦臉的目的。

　　【水腫型大餅臉】

　　有些MM隨著年齡的增大，身材還沒走樣，臉卻先變大了。陳元良分析說，這類大臉多屬於水腫型肥胖。原來，我們身體內的水分在代謝正常的情況下，多了就會通過淋巴系統排出。有些女性出於種種原因，比如內分泌紊亂，而造成代謝能力降低，導致體內多余的水分無法排出，於是臉就顯得胖了，也就是我們通常說的水腫型大餅臉。

　　對於這種類型的MM，建議先別忙著瘦臉，應先到醫院排除疾病，找到導致水腫的病因，內分泌系統、腎髒和心髒問題都可能導致水腫。

　　【嬰兒肥型大餅臉】

　　嬰兒肥型大餅臉也叫做脂肪型大餅臉。有嬰兒肥的MM們因為臉部的皮膚脂肪比較豐富，所以看上去胖嘟嘟的。對於脂肪型的圓臉姑娘，不用太過擔心，隨著年齡的增長，皮下脂肪會越來越少，臉部自然會慢慢瘦下來。如果姑娘們等不及，也可以用吸脂的方法來瘦臉，這種方法直接減少脂肪細胞的數量。不過，吸脂手術也並非人人可做。不滿18周歲的人，由於身體發育情況還沒有完全定型，是不宜做吸脂手術的。而注射藥物溶脂的方式，效果在醫學上還有爭論，在國內也未得到國家藥監局批准使用，愛美人士不要貿然去美容院注射。

　　另外，現在有些瘦臉面膜也可能有一定的效果。它是通過對面部的擠壓，可以使脂肪細胞的血液供應變差，進而代謝減慢、增生肥大的能力降低。也就是說，脂肪細胞的數量不會減低，但體積可能變小，從而達到一定的瘦臉效果，但這種效果持續的時間是很短暫的，所以必須長期堅持使用。