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簡單有效的瘦臉方法 按摩+運動打造v臉無壓力

  圓臉的妹紙都有這樣的苦惱,稍微一低頭,雙下巴就出來了,想要去除雙下巴該怎麼辦呢?

  松弛性圓臉特征:

  洗臉或塗抹護膚品時,常用力揉搓;

  面部皮膚有些松弛,尤其是眼部和面頰部;

  在諸多面部表情中,有些不良表情出現次數名列榜首;

  低頭時,常有雙下巴出現。

簡單有效的瘦臉方法 按摩+運動打造v臉無壓力

  怎樣去除雙下巴呢?

  1。按摩法:

  步驟一:由頸部往上輕拍按摩臉部,讓保養品快速吸收。

  步驟二:食指與中指呈V字形由腮骨由右滑向左,抓出原有的輪廓線條。

  步驟三:由左向右時則改用拇指與食指,依下巴線拉回來。左右手各做5次。

  貼心提醒:下巴到腮骨的肌膚最易松弛,臉部按摩應由頸部自下往上推,並於按摩後加強做下半臉的按摩,以減少雙下巴的形成機率。

  2。日常防松弛基本法:

  外出時選用具有抗紫外線功能的化妝品。紫外線照射可導致肌膚失去彈性,破壞膠原蛋白,使面部肌肉出現老化,松弛等現象。

  勿吸煙,香煙中的有害物質會破壞維生素C,從而皮膚彈性構成威脅。

  平時保持抬頭挺胸的健康姿勢。垂頭,表情呆滯會使面頸部肌肉松弛,導致脂肪堆積。

  每天做低頭,揚頭,側轉頭等動作,初期活動幅度不宜太大,以免引起頭暈等不良反應,適應以後再稍稍加大運動量。這種頭部運動可幫助趕走“雙下巴”。進食時慢慢咀咽食物,可以鍛煉表情肌的彈力。

  

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