瘦臉，臉是一個人外貌特征最顯著的標志，面部的美丑關系到一個人的第一印象。由此，面部美容應運而生。吃什麼食物可以瘦臉？5個食譜輕松告別嬰兒肥。

　　瘦臉，臉是一個人外貌特征最顯著的標志，面部的美丑關系到一個人的第一印象。由此，面部美容應運而生，瘦臉也成了很多MM日常上的意向。面部的審美，主要是徐指臉劍五官的炜比例是否協調，教授級別人物中國自古便總結的“三庭五眼”和國際上通用的面容“黃金分割”——1：0．618即是檢驗這一比例的標准。我們所通稱的東方美人臉：鵝蛋臉和瓜子臉就與這兩大標准十分貼近，因此這兩種臉型又被稱為標准臉型，一般來說，亞洲理想臉型的長寬比應為34:21，面部緊致、五官立體、線條流暢。無論從任何一角度看，都毫無破綻。

　　臉部美取決於面部整體的緊致度、立體感、流暢性平均感。

　　將臉部變得完美些，才能達到讓人心動的效果！哪些食物可以瘦臉？下面華子熱推五種能瘦臉的食物，讓你不再為吃什麼食物可以瘦臉而發愁，輕松告別嬰兒肥！

　　方法一，胡蘿卜+蜂蜜

　　蜂蜜具有排毒、美容的功效，而胡蘿卜含的各種維生素很豐富，兩種食材百搭到一塊，太對味兒了！做法很簡單，搾一杯新鮮的胡蘿卜汁，然後加入一勺蜂蜜攪拌均勻後即可飲用啦！每天清晨起床後，喝上一杯，美容、排毒、還能消除臉部的水腫哦！

　　方法二，納豆

　　納豆是日本mm們瘦臉食譜中的常客，它富含豐富的鉀，可以說是健康長瘦的食物之一；將納豆放入豆漿機中搾成汁，每天當成飲料喝吧！

　　方法三，冬瓜玉米湯

　　點餐時，我們常讓侍者推薦一道清淡的湯，而經常也會聽到冬瓜海鮮湯；但這次小編為大家推薦的是DIY冬瓜玉米湯！這款湯可以去脂肪，去水腫，是瘦臉湯類的佼佼者哦！做法也很簡單，記住一個要點：少放鹽，持續喝一至兩個月，效果就會慢慢顯效啦！

　　方法四，柿子餅

　　柿子餅甜膩可口，對於想瘦臉又愛吃甜食的女生們，它將是一個最佳選擇！它營養價值很高，一個柿餅的維生素C，基本就滿足一天所需用量的一半，而且還幫助腸胃消化！但食用時要注意不能與海帶、紫菜、蘿卜等同食哦！

　　方法五，西洋芹+牛奶

　　牛奶天生就有美白的功效，而西洋芹的營養價值也很高，還有促進口腔活動的功能。西洋芹作為食材，清脆爽口，可以降血脂哦！把兩根西洋芹搾成汁與牛奶均勻攪拌後飲用，可以促進臉上脂肪燃燒，起到瘦臉的作用！